Wenig Zeit, wenig Geld und trotzdem gesund ernähren? Das geht. Wie genau, zeigt Christian Rach ab heute bei HealthTV mit einer täglichen Serie.
Deutschlands einziger Gesundheitssender HealthTV startet heute mit einer neuen täglichen Serie und einem bekannten Gesicht dazu: In vorerst 50 Folgen „Gewusst wie! Rachs 5-Euro-Küche“ stellt Spitzenkoch Christian Rach Gerichte vor, die auch Laien leicht nachkochen können. Die erste Folge wird an diesem Montagabend (14. Januar) um 18:05 Uhr ausgestrahlt.
Ausreden wie, ich habe keine Zeit oder das Geld ist zu knapp, lässt Rach nicht gelten: „Wichtig sind ein Wochenplan und eine Einkaufsliste. Die helfen Geld zu sparen. Man kauft nicht zu viel, verschwendet keine Lebensmittel und Reste können einfach integriert werden.“
In seiner neuen Sendung steht der Koch nicht allein am Herd. Ein kochfreudiger Gast und ein sogenannter Food-Checker, der während der Sendung knifflige Fragen stellt, stehen ihm zur Seite. Das sorgt für Abwechslung und viel Unterhaltung, insbesondere, wenn der Entertainer und vor allem als Stimmenimmitator Jörg Knör als Gast dabei ist.
Montag bis Freitag ab 18:05 Uhr kann man ab sofort wieder Rach für 30 Minuten beim Kochen zuschauen und dabei lernen. Wiederholungen gibt es am Wochenende. Ein Plan mit Einkaufsliste und Rezepten für alle Gerichte der Woche wird vorab online veröffentlicht: www.5eurokueche.de und bei www.healthtv.de.
Übrigens: 87 Prozent der Deutschen schätzen Gesundheit als ihr höchstes Gut ein, so das Ergebnis einer repräsentativen Studie der Konrad-Adenauer-Stiftung aus dem Jahr 2017. Daher legt Health TV den Fokus seiner Berichterstattung auf gesundes Leben.
Derzeitig hat der Sender nach eigenen Angaben durchschnittlich 400.000 Zuschauer pro Tag und eine Reichweite von rund 35 Millionen Haushalten. Das Motto des Senders ist „Mehr wissen. Gesünder leben“. [jk]
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